과학적 분석1 블루라이트가 눈 건강에 미치는 영향과 과학적 분석 1. 블루라이트란 무엇인가?블루라이트(Blue Light)는 가시광선 스펙트럼 중에서 파장이 짧고 에너지가 높은(400~500nm) 청색광을 의미합니다. 블루라이트는 햇빛에도 포함되어 있지만, 최근 스마트폰, 컴퓨터, LED 조명 등 인공광원의 사용 증가로 인하여 우리의 눈이 더욱 자주 블루라이트에 노출되고 있습니다.눈의 망막은 다양한 빛을 받아들이는데, 블루라이트는 상대적으로 짧은 파장을 가지기 때문에 다른 빛보다 더 깊숙이 침투할 수 있다는 특징이 있습니다.이는 망막의 광수용체 세포를 자극하여 시각의 피로감을 유발시키고, 장기적으로는 눈 건강에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 높습니다. 블루라이트가 망막에 지속적으로 노출되면 산화 스트레스를 증가시키고, 이는 망막세포 손상으로 이어질 수 있습니다. 특히.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
