두통1 두통과 어깨결림, 동시에 풀어주는 혈자리 4곳 혈자리 지압은 우리 몸의 기혈 순환을 도와 통증을 완화하고, 자연 치유력을 높이는 전통적인 방법입니다.특히 두통이나 어깨 결림처럼 근육 긴장과 혈류 저하로 인한 증상에 탁월한 효과를 보이죠.손끝으로 눌러주는 간단한 자극만으로도 몸이 한결 가벼워질 수 있어요.하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 오래 들여다보다 보면 어느 순간, 머리는 지끈지끈하고 어깨는 뻣뻣하게 굳어 있는 느낌을 받게 됩니다.단순한 피로라고 넘기기엔 일상에 꽤나 큰 영향을 주죠. 특히 두통과 어깨결림이 함께 오는 경우는 긴장성 두통일 가능성이 높고,이는 목과 어깨 근육의 긴장이 머리까지 영향을 주는 구조 때문이에요.이럴 때, 간단한 스트레칭도 좋지만 혈자리 지압을 병행하면 통증 완화 효과가 배가됩니다.오늘은 두통과 어깨결림을 동.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
