수면 무호흡증 원인1 수면 무호흡증, 방치하면 생기는 5가지 문제 (+수면 무호흡증 자가진단 체크리스트, 추천 병원) “요즘 따라 자도 자도 피곤해요.”혹시, 자는 동안 숨이 멎고 있는 건 아닐까요?수면 무호흡증(Obstructive Sleep Apnea)은 수면 중 호흡이 수초에서 수십 초간 멈추는 증상으로, 단순한 수면 장애를 넘어 다양한 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다.이 질환을 방치할 경우 어떤 문제들이 발생하는지, 그리고 지금 내 상태는 괜찮은지 확인할 수 있는 자가진단 체크리스트까지 함께 안내드릴게요. ✅ 수면 무호흡증 자가진단 체크리스트다음 항목 중 해당되는 문항을 체크해보세요.3개 이상 해당되면 수면 무호흡증이 의심됩니다.자고 일어나도 피로감이 지속된다.잠든 지 얼마 지나지 않아 자주 깨는 편이다.주변에서 심한 코골이나 숨 멎는 소리를 들은 적이 있다.낮 동안 졸음이 심하게 쏟아진다.아침에 두통이 자주.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
